紹切克：過(guò)去兩年中我被抑郁癥困擾，幾乎讓我想結(jié)束職業(yè)生涯

作者：360直播時(shí)間：2025年11月11日 15:11

西漢姆聯(lián)中場(chǎng)紹切克近日在自傳中公開(kāi)談及自己過(guò)去兩年間的心理健康問(wèn)題。他透露，長(zhǎng)期的抑郁和失眠讓他一度瀕臨崩潰，甚至考慮過(guò)提前結(jié)束職業(yè)生涯。

紹切克自2020年起征戰(zhàn)英超，此次他在書(shū)中直言，這段經(jīng)歷比任何身體傷病都更加痛苦。他寫(xiě)道：“那是兩年的恐懼。很長(zhǎng)時(shí)間里，我羞于談?wù)撨@些。就連我的父母都不知道我發(fā)生了什么，直到我決定寫(xiě)下這份自白，他們才明白真相。那種困擾讓我?guī)缀跸虢Y(jié)束自己的職業(yè)生涯?！?/p>

他進(jìn)一步描述了那段時(shí)間的煎熬：“失眠、抑郁、對(duì)未來(lái)的恐懼。你可能不相信吧？我自己回想起來(lái)也難以理解。別人因?yàn)楹ε绿弁床桓疫~步的地方，我卻會(huì)一頭扎進(jìn)去。我身上的傷疤數(shù)不清，比賽結(jié)束時(shí)頭上經(jīng)常纏著繃帶，但這次受傷的是我的靈魂?！?/p>

“起初只是有點(diǎn)煩躁，但幾個(gè)月后就變得無(wú)法忍受。我陷入谷底，每場(chǎng)比賽都在失眠中出戰(zhàn)。每一場(chǎng)！我害怕失敗，害怕反應(yīng)，害怕一切。我試過(guò)上千種方法想走出那種狀態(tài)，但卻越陷越深。比賽接比賽，我的注意力幾乎全放在‘不要睡不著’這件事上，反而更受折磨?！?/p>

“正因如此，才誕生了‘直升機(jī)’這個(gè)慶祝動(dòng)作——我開(kāi)始慢慢旋轉(zhuǎn)，享受那種起飛的感覺(jué)。這是我擺脫痛苦、重新起飛的象征?！?/p>

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標(biāo)簽：失眠英超自白抑郁癥紹切克

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